فوائد مذهلة للكاكا...تعرف عليها
صحة

فوائد مذهلة للكاكا…تعرف عليها

فوائد مذهلة للكاكا…تعرف عليها، تختلف الكاكا بطعمها المميز عن باقي الفواكه كما أن لها العديد من الفوائد الى تجعل لها أهمية كبيرة لصحة الانسان تعرف عليها في المقال الآتي.

فوائد مذهلة للكاكا.

فوائد مذهلة للكاكا

  • تضم عناصر غذائية مهمة لصحة القلب فهي غنية بمضادات الأكسدة ومنها الفلافونويد التي لها دور قوي في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
  • تساعد على التقليل من الالتهابات، والتقليل من مستوى الكوليسترول مما يحافظ على القلب.
  •  تغد فاكهة غنية بفيتامين سي مما يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء المهمة في مواجهة الجراثيم والميكروبات والأمراض المعدية.
  •  كم أنها تقلل من ضغط الدم المرتفع فهي غنية بالبوتاسيوم المهم في تنظيم ضغط الدم، مما يقلل التعرض ِإلى الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة.
  •  كما أنها تضم على مضادات الاكسدة مما يسهم في الوقاية من مرض السرطان إذ إن مضادات الأكسدة لديها القدرة على مهاجمة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم والقضاء عليها، فضلا على أن الكاكا تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وفيتامين أ.
  • كما أنها تقوي  الجهاز الهضمي وتحسن أداؤه، فهي تسهم في تسهيل حركة القناة الهضمية والتخلص من السموم والفضلات، كما أنها تزيد من إفراز الأنزيمات الهاضمة فضلا على التخلص من حالات الإمساك، كما أنها تساعد في الحماية من التعرض إلى سرطان القولون.
  • حماية جسم الطفل من البكتيريا والفيروسات والجفاف.
  • مداد الطفل بالطاقة اللازمة مما يزيد من نشاطه وحيويته.

اقرأ أيضا : فوائد عديدة يحتويها البرقوق لصحة الجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى