تعرف على أهمية القرفة للصحة
صحة

تعرف على أهمية القرفة للصحة

تعرف على أهمية القرفة للصحة، يوجد نوعان من القرفة أحدهما موطنها الأصلى هو سريلانكا وتسمي القرفة السيلانية وهي الأغلى، أما النوع الآخر هو القرفة الصينية .

أهمية القرفة للصحة

أهمية القرفة للصحة

  • تحتوي على مضادّات الأكسدة القوية، مثل متعدد الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، والتي تحمي الجسم من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة مما يقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • التخفيف من الحالات الالتهابية المرتبطة بالعمر.
  • تسهم في التقليل من العديد من أنواع البكتيريا التي تُسبب الأمراض، بما في ذلك بكتيريا السلمونيلا، والإشريكية القولونية.
  • تقلل من فطريات المبيضة البيضاء والتي تسبب معظم أنواع التهابات المهبل الفطرية، ولكن ما زالت هذه الدراسة مخبرية.
  • التقليل من آلام الدورة الشهرية،  كما أنها تسهم في التخفيف من النزيف، وألم عسر الطمث وما يرافقه من أعراض كالغثيان والتقيؤ، كما تُساعد على التخفيف من أعراض متلازمة تكيس المبايض، وذلك حسب دراسة سريرية.
  • ى التحسين من أعراض فرط نشاط المثانة الناتجة عن الإصابة بتضخم البروستاتا، كما أنّ لها تأثيرًا في التحسين من حالة التبول اللإرادي، دون حدوث أي آثار جانبية محتملة.
  • يساعد تناولها على التقليل من الغثيان والقيء الناجم عن آلام الدورة الشهرية دون أية آثار جانبية.

اقرأ أيضا :تمتلك الجوافة فوائد متعددة تعرف عليها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى