أهم فوائد البلح الأصفر لصحة الانسان

يتميز البلح الأصفر بالعديد من الفوائد الغذائية التي يحتاج إليها الإنسان، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات وسكريات وأملاح

كما أنه يساعد في الحفاظ على الدماغ من خلال حماية حجيرات الدماغ وتنشيط وظائفها، مما يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر

يحسن عملية بناء الخلايا والأنسجة، فهو يحتوي على فيتامين ب 6، وفيتامين ب 3، وفيتامين أ، وفيتامين هـ

Thick Brush Stroke

لقراءة المقال بالكامل أضغط على للمزيد