أهم فوائد عشبة الريحان للصحة

تنتمي عشبة الريحان الى فصيلة النعناع وتستخدم في العديد من المأكولات حول العالم وتشتهر بشكل خاص في المطبخ الإيطالي

وهي عشبة ذات فوائد متعددة فتساعد في خفض مستويات السكر في الدم وعلى وجه الخصوص في مرحلة ما قبل السكري أو الإصابة بالسكري من النوع الثاني

كما أنها تخلص الجهاز الهضمي من الغازات، تقلل من الإمساك وحتى الإسهال، وتساهم في علاج المشكلات التي لها صلة بالمعدة

تساهم أيضا في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وبالتالي خفض نسبة الدهون التي تؤثر على الكوليسترول

لقراءة المقال بالكامل اضغط على للمزيد