الليمون الأسود ذو فوائد متعددة فما هي؟

يستخدم بكثرة في الشرق الأوسط وله العديد من الأسماء الأخرى مثل الجير الأسود، واللومي، واللومي العماني، ونومي البصرة، ويمكن شرائه من محلات التوابل والعطارة

يحتوي على فوائد غذائية كبيرة فهو يحتوي على فيتامين ج وفيتامين د، ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم وهي جميعها عناصر مهمة يحتاجها الجسم

مفيد لعضلة القلب حيث يعمل على تقويته من خلال الحد من خفقان القلب وتنظيم دقات القلب وعملية ضخ الدم، كما أن  مضادات الأكسدة الموجودة به تعمل على تقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب

يساهم في تطهير الأمعاء وذلك بسبب وجود نسبة كبيرة من فيتامين ج به

لقراءة المقال بالكامل أضغط على للمزيد