فوائد البرتقال لصحة الجسم

يحتوي على فوائد عديدة فهو يضم فيتامين سي، وغيره من الفيتامينات كما أنه يحتوي علي البوتاسيوم وحمض الفوليك

يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ، فهو غني بفيتامين سي الذي يساعد جسمك على تكوين الكولاجين، وهو بروتين مهم ليصبح لديك بشرة صحية

يساعد على نمو وإصلاح الأنسجة في جسم الإنسان حيث يساعد فيتامين سي في التئام الجروح والحفاظ على صحة العظام والأسنان

تناول عصير البرتقال بطريقة منتظمة يسهم بشكل كبير في التقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى النمية

لقراءة المقال بالكامل أضغط على للمزيد